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白い美肌を手にいれる洗顔法! 

白い美肌になる洗顔法!”牛乳洗顔”冬は乾燥が気になる季節ですよね。乾燥対策ばかりで、美白対策はできてますか?今、韓国で大ブームの”牛乳洗顔”なら、乾燥せず、白いモチモチした美肌を手にいれることが出来るんです!その洗顔法をまとめます♪☆準備するもの・常温にした牛乳100ml・ぬるま湯 100ml・洗面器*牛乳とぬるま湯が1対1ならOK☆やり方メイクを落とした後、常温の牛乳とぬるま湯を洗面器で混ぜていつも通り洗顔...
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知識から日焼け対策‼︎日焼け止めについて 

今回は・・・日焼け止めについてです(∩´∀`)∩夏は肌の露出も多くなり日焼けすることが多くなると思います・・・そんなときに、知っておくと役立つ!?日焼け止めの知識をお教えいたします♪日焼け止めのパッケージに「SPF」や「PA」なんて表示があるのをご存知ですか?紫外線は何種類か存在するのですが「SPF」はUV-B,「PA」はUV-A 対策に繋がります!まず「SPF」について。”UV-B”は肌表面が赤くなる炎症を...
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日焼けのアフターケア 

日焼け対策をしていても、焼けてしまったときのアフターケアについて紹介します。日焼けをした当日の夜にすること▷冷やす日焼けはやけどの一種なので、冷やして熱りを鎮めます▷保湿ほてりはないが思いっきり日焼けしてしまったという場合は、化粧水でしっかり水分補給をしたあと、乳液で肌を保護をします*ヒリヒリする場合は化粧水はしみるので、軟膏を塗ることをお勧めします▷水分を取る身体に水分が足りてない状態なので、水分...
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シミを薄くする!シミを予防する! 

前回に引き続き、シミ対策について紹介します。▷ビタミンACE(エース) シミに効果的なのはビタミンA,C,Eです。ビタミンA=モロヘイヤ、レバー、人参、ほうれん草ビタミンC=モロヘイヤ、赤ピーマン、ゆず、アセロラビタミンE=モロヘイヤ、いわし、たらこ、うなぎ、かぼちゃ▷半身浴で代謝を良くする全身の血行が悪くなると代謝が落ちます。入浴は血のめぐりを良くするのに効果的◎お肌より少し高めの40度ほどの湯船に、溝おちから...
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シミ・ほくろを薄くする方法 

日焼け対策をしていても、シミやほくろがができちゃうことありますよね。見つけると憂鬱になってしまいます…そこで!シミやほくろを薄くする方法を紹介します▷ニンニクパックニンニクには、ほくろの原因となる細胞の塊を壊す酵素が含まれていて、ほくろを形成している黒い色素を薄くする効果があります◎ニンニクパックの作り方肌をアルコールなどで消毒してから気になるほくろ部分にワセリンを薄く塗り、その上にすり潰したニンニ...
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